Central Florida Runs

もっず飛ばしたい 。OBさえ打たなければ 。 緎習から同じルヌティヌンでアドレスできるように心がけおいたすが、違和感がある時は䞡手にクラブを乗せお䜓の前にかざし、䜓のラむンずスタンスラむンが䞀臎しおいるかをチェックしたす。シャフトのラむンが䜓の向きで、そのラむンにツマ先の向きが合っおいればOK。その状態でタヌゲット方向を向けば、䞊半身ず䞋半身が同じ方向を向きたす。緎習堎で垞に自分の向きを確認するこずができるドリルなので、ぜひ詊しおみおくださいね。, ドリルの目安番手ごずに10球ず぀緎習しよう ゎルフは止たっおいるボヌルを打぀だけなので、䞀芋簡単そうに芋えるが、やっおみるず実はなかなか難しい。真っすぐ飛ばせなかったり、空振りしおしたったり  なにごずもそうだが、䞊達にはやはり基本を抌さえおおくのが䞀番の近道ずいうこずで、ゎルフスむングの“基本”をすべおたずめた, アマチュアゎルファヌよ、“打ちっぱなし”で狌になれ!? © 2016- アシスト噚具. ゎルフ䞊達のワンポむント集。今回は、悪いアドレスの姿勢に぀いお解説したす。正面から芋お䜓が「く」の字を描くようなアドレスは、アヌリヌリリヌスの原因になりたす。たた、ダりンスむングの動䜜に移行しにくくなるので、絶察にやめたしょう。 䞀぀目は「アドレスで巊肩よりも右肩が䞋がっおしたうのは問題ないのか」ずいうお悩みです。みなさんの肩の高さはどのようになっおいるでしょうか。鏡などに自分の䜓を映し、確認しおみおください。 正しくアドレスができおいれば、右肩は巊肩よりもやや䜎くなっおいるはずです。ゎルￜ © Honda Motor Co., Ltd. and its subsidiaries and affiliates. ではどうしお巊肩を支点ずしたスむングがいいのでしょうか。それはコヌスに出た時に倧きなブレがなくなるからです。 ・ドラむバヌで真っ盎ぐ飛ばす曲げずに飛距離を出すためのコツをプロが解説 All rights reserved. 【関連】 ゎルフスむングでは巊肩を支点ずしお、それに棒がぶら䞋がったようなスむングむメヌゞがいい。巊前腕を回倖するアヌムロヌテヌションを芚えるず匷いボヌルが打おる。 ゎルフスむングの“基本”をしっかりず抌さえおおこう 「うたくボヌルを打぀ためにはスむングの前段階、ボヌルに察する構えアドレスが非垞に重芁です。ここさえしっかりしおいれば、初心者でもひずたず前に飛ばせる可胜性が高たる。 GOLF TODAY本誌 No.576 32〜35ペヌゞより ●スコアが10打瞮たるパッティング緎習方法方向性や距離感が掎める 矯正噚具 5.2. ●ドラむバヌ飛距離アップ曲げずに飛ばすには無理な飛距離は求めない © Copyright 2020 これがゎルフだ. All Rights Reserved. ゎルフスむングでは肩甲骚を背骚偎に寄せる必芁がある. アドレスは足ず肩の向きを同じにするのは蚀うたでもありたせん。 しかしグリップは右手が巊手の前に収めるので、若干巊肩が開く傟向がありたす。 巊肩が開くずボヌルは肩の向きで飛ぶのですがスむングがス 
 ※2019幎に取材したものも含たれたす。 距離のあるバンカヌはSWじゃなくお「PW」が正解!? 右手芪指を抌す動きや、右腕を回内させる動きでも、フェヌスを返すこずができたすが、ここでは巊腕の前腕を回倖するこずでボヌルを捕たえたす。, 巊腕でボヌルを捕たえるには、巊腕の正䞭神経手銖の䞭心を䞭心の軞ずしお橈骚神経甲偎の芪指偎の手銖の骚のほうをむンパクトのずきに先行させたす。, 巊腕でボヌルを捕たえる動きは、テヌクバックの時に巊腕ず手銖の関係性が厩れおしたっおいるず出来たせんから、フェヌスを開き過ぎないテヌクバックができおいる必芁がありたす。, ゎルフスむングでは巊肩を支点ずしお、それに棒がぶら䞋がったようなスむングむメヌゞがいいです。ボヌルの出る方向に倧きなブレが無くなりたす。フェヌスロヌテヌションも䞀緒に芚えお捕たったボヌルを打ちたしょう。. 球がばら぀く原因はクラブをタテに䞋ろすこずによっお、手元が浮いおしたい、むンパクトでヒヌルに圓たっおしたうから。その手元が浮いおしたうのを防ぐために、グリップ゚ンドをおなかにくっ぀けお腕を䌞ばしお振るドリルをしたす。この時に泚意しおもらいたいのが、䞡肩ず手元の逆䞉角圢を厩さないようにするこず。ヒゞを曲げおしたうず、逆䞉角圢が厩れおしたうので、あくたでも䜓の動きを意識するようにしたしょう。, ドリルの目安番手を倉えるごずに確認しおみよう スコアアップに぀ながるゎルフ理ګ–, メヌルマガゞンの登録・ڧ£é™€ã¯ã“ちら, すべおが台無しになるアドレスの姿勢ずは. 䞊半身ず䞋半身の向きが䞀臎しおいるかを垞にチェック ャフトの“しなり”をうたくÀœ¿ã†ã«ã¯ïŒŸ, ゎルフメヌカヌホヌムペヌゞÀž€ÚŠ§, 初心ڀ…におすすめのコヌスランキング. 巊肩をバックスむングで䜎く入れおいくずいう事をお䌝えしおいたす。 「なにそれ」 「どういうこず」 っおあなたが思う堎合はご確認くださいね。 バックスむングで巊肩を䜎く入れおいくこずによっお肩を暪に回転できなくするずいう効果がありたす。 6. ダりンスむングで巊肩が䞊がるずボヌルを擊り、スラむスボヌルが出やすくなりたす。 そのためなるべく早く修正したいずころですね。 巊肩が䞊がっおいるのであれば、たずは倧急ぎで手圓おが必芁 そのずきの原因ずその察凊法を考えおいきたす。 スラむスの原因は倚々ありたす。これをラりンド䞭に盎すのはなかなか難しいので、緎習時から、぀クセを぀けおラりンドに挑みたしょう。それは、アドレスだけ倉えおそのたた振るこずです。ポむントはフェヌスを閉じるこず。フェヌスが少し閉じた状態でグリップし、フェヌスを巊に向けおアドレスするだけ。違和感があるかもしれたせんが、このセットアップでスむングを倉えなくおもスラむスはピタリず止たりたすよ。, ドリルの目安緎習を始める前にストレッチの気持ちで20埀埩しおみよう 巊腕で力たずに匷い球を打぀にはフェヌスを返す動きがむンパクトの前に入るずいいです。 道具を䜿っおアドレスを身に぀けろ! 右手の抌す力を䜿っお打぀よりも、安定感のあるスむングになっおスコアもよくなりたす。 ゎルフスむングは巊肩が支点ずよく蚀われたす。 緎習ではわざず倧きく頭を動かしおみよう 4. 正しいアドレスができおいるかのチェックポむント 4.1 巊右の重心䜍眮 4.2 前埌の重心䜍眮. Home » ゎルフレッスン » ゎルフスむング » 前傟しないアドレスを目指す 倧本 研倪郎 2018幎5月9日 ゎルフスむング Leave a comment 3,277 Views Related Articles それに右腕が぀くこずでテヌクバックでは内偎に匕かれたり、フォロヌで巊わきが締たったり、フィニッシュでは折りたたたれおゎルフスむングになりたす。, 巊肩を支点に打぀ず初めは右手を䜿っおいたころよりもボヌルが飛ばなくなりたす。 ●ドラむバヌを曲げずに飛ばす打ち方を8人のプロゎルファヌが解説 アドレスで構えた際、肩䞡肩のラむンが開く癖、問題点の原因ず盎し方に぀いお解説。右肩がボヌル方向に出お、巊肩を埌ろに匕く圢で、オヌプンに構えおしたう方も倚いですが、右肩が前に出おしたう原因ずグリップに぀いお、そしお、その盎し方に぀いおも詳しくご玹介しおゆきたす。 匿名5䞋シングルがそっず教える結果に぀ながる緎習法, 女子プロたちに「ゞュニア時代から続けおる緎習はある」ず聞いおみたら、意倖な答えが返っおきた. 飛距離が萜ちたり曲がるようになるのは、䜓が動いおいないずいうこずが原因の堎合が倚いです。頭を動かしおはいけないず思っおいる方も倚いず思いたすが、人間の䜓の柔らかさには限床がありたす。そんな時は頭を右に動かしながらバックスむング。䜓ごず右にスラむドしおも構わないので䞊䜓の右回転を最優先させたす。その代わりむンパクトたでは、トップの頭の䜍眮をキヌプしたしょう。スむングは回転運動なので、手で圓おお終わりになるのはNGです。, スク゚アにセットしおいたフェヌスを閉じ、タヌゲットラむンに察しおフェヌスを巊に向ける。, スむングを倉えようずしないこずが倧前提。閉じお玠振りをした時にフォロヌでフェヌスが巊を向けばOK, ドリルの目安番手ごずに10球ず぀緎習しよう ャルメディアアカりント. 「うたくボヌルを打぀ためにはスむングの前段階、ボヌルに察する構えアドレスが非垞に重芁です。ここさえしっかりしおいれば、初心者でもひずたず前に飛ばせる可胜性が高たる。しっかりず正しいアドレスの手順を芚えおおきたしょう」, そう語るのはプロゎルファヌの䞭村修。握り方から構え方、振り方、緎習法に至るたでのすべおを、網矅的に教えおもらおう。たずは構え方からだ。, ちなみに、ゎルフは最倧で14本のクラブを䜿甚しお行うゲヌムだが、その䞭からもっずも䞭間的な番手である7番、あるいは8番アむアンを䜿っお、以䞋のハりツヌを実践するこずを想定しおいる。, 「たず、ボヌルが䜓の䞭心に来るように䞡足を揃えお立ちたしょう。そのポゞションから片足ず぀開いおたっすぐ構えたす。そのあずで、巊右の足を同じくらい、肩幅皋床たで開きたす」䞭村修、以䞋同, 「軜くひざを曲げ、䞡足の付け根蟺りから䞊半身を前傟させおいきたす。このずき腰が反りすぎたり、䞞くなりすぎるのは良くないです。たっすぐな状態で構えお、背筋も同様にたっすぐな状態を維持したたた倒しおいきたしょう。普段角床はたったく意識したせんが、あえお蚀うなら25〜30床くらい䜓を倒すむメヌゞです」, ゎルフのアドレスを䜜る際に重芁ずなるのが「スタンス」。スタンスの違いでスりィングはどう倉わるのか、ラむによっお取るべきスタンスはどれか。スタンスに぀いおたずめお解説した。, 前傟姿勢をずったらクラブを構えるわけだが、ここで重芁なのが「手元の䜍眮」の決め方だ。, 「たず、腕や手銖に力を入れずにだらんず䞋げおみたしょう。そのずき自然に䜜られる手銖の角床や䜍眮がアドレスの手の圢になりたすので、そのたたの圢で、䜓の䞭心でクラブを握ったら、ほんの少し手元の䜍眮は巊脚ももの内偎に構えるのがポむント。巊手の芪指をグリップの䞊に乗せ、その芪指を右手のひらで包み蟌むように握っおください」, プロゎルファヌは、右手小指ず巊手の人差し指を絡めるように握ったり、右手小指を巊手の人差し指ず䞭指の間に乗せたりしおグリップするが、このように耇雑に握る必芁はない。グリップの䞊に眮いた巊手芪指を包むこずだけ気を぀けお、あずは自然な圢で握ろう。, 前傟しお、ダランず手を垂らし、その䜍眮でクラブを持぀。そしお、持ったクラブを゜ヌル地面に着けるすれば、そこが自ずず正しいボヌル䜍眮ずなる。巊右の足を同じ幅に広げおスタンスを取るず、自然ずボヌル䜍眮も䜓のほが䞭心ずなっおいるはずだ。, 「このずき泚意したいのは、ボヌルに泚目しすぎお頭が䞋がっおしたうこず。それを意識しすぎお䞍自然に䞊げおしたうのも良くない圢です。銖は背骚ず同様にたっすぐの状態で、目線だけでボヌルを芋るようにしたしょう」, プロのアドレスは構えおいるだけでカッコいいのに、自分のアドレスはどこか䞍栌奜  。「カッコ悪いアドレスからはカッコ悪いスりィングしか出おきたせん」ずいうのは、数倚くのアマチュアを指導しおきたティヌチングプロ・鈎朚真䞀。さっそく正しいアドレスの䜜り方を教えおもらおう。, 以䞊でアドレスが完成。基本的にこのやり方はどの番手にも通ずるものだが、クラブの長さによっお倚少の調敎が必芁な堎合がある。たずえば、䞀番長いクラブであるドラむバヌの堎合ではどうなるのだろうか。, 「ドラむバヌは、クラブが長いぶん足の開き幅が倉わっおきたす。巊足はボヌルに察しお靎䞀足分くらい、右足は肩幅がスタンスの内偎に入る皋床たで開きたしょう」, ティアップしお打぀ずいう点も、ドラむバヌず他のクラブずの倧きな違い。アドレスに䞀工倫を加えるこずで、より飛距離が出せる圢が䜜れるのだずいう。, 「アドレスした埌に䜓を少しだけ右偎に傟けおあげたしょう。ドラむバヌを打぀際はティアップされお地面よりも高い䜍眮にボヌルがあるため、少し䜓を傟けるこずで䞋から䞊ぞ、アッパヌ軌道でボヌルをずらえやすくなりたす」, クラブを正しく握り、構えたら、続いおはクラブを振り䞊げおいく。この振り䞊げる動きのこずを、テヌクバック、あるいはバックスむングずいう。その正しいやり方も把握しおおこう。, 「たずテヌクバックでは腕でもクラブでもなく、お腹䜓幹を䞭心ずしお動かす意識が倧切です。お腹ずクラブの動きを合わせるように䞊げおいきたしょう。このずき、䞡肩ず手元の3点を結んだ䞉角圢をむメヌゞしお、それを厩さないように䞊げるのがポむントです」䞭村, 䞡肩ず手元が䜜る䞉角圢を維持しながらクラブを䞊げおいこう写真巊。写真䞭、右のように腕、クラブだけが先行しおしたうのはNG, 䞉角圢を維持しながら巊腕が地面ず平行になるくらいたで䞊げれば、お腹は右偎を向き、自然ず腕・クラブに角床が぀いおいるはず。その䜍眮がトップだ。, トップずはクラブがもっずも倧きく振り䞊げられた瞬間のポゞションのこず。このポゞションたできたらテヌクバックは終わり、クラブはダりンスむングぞず移行しおいく。そしお、テヌクバックからダりンスむングぞの移行の瞬間、それを「切り返し」ず呌ぶ。, ただ、実際は、切り返しの動き自䜓はクラブが䞊がり切る前に行うのが正しいむメヌゞずなる。, テレビで芋るプロゎルファヌは写真A右の䜍眮たでクラブを振り䞊げおいるように芋えるが、実際は写真A巊の䜍眮たでクラブを䞊げれば䜓の動きずしおは完了。そこから先はクラブに働く遠心力の䜜甚によっお、䜓が“動かされる”ずいうのが正解だ。たしおや手の動きだけでクラブを持ち䞊げる動きは必芁ない。, 「写真A右のように、振り䞊げすぎおトップが倧きくなるのは良くない圢です。䞉角圢を維持し぀぀䞊げられるポゞションであるこずが倧事ですね」, 「巊腕が地面ず平行たで䞊がったなず思ったら、そのタむミングで切り返しに入りたしょう」ず䞭村。やり方はカンタンで、クラブを振り䞊げる際に右足寄りに動いた巊ひざを、元の䜍眮に戻す。それだけでいい。, 「切り返しの反動で意識せずずも手元が少し䞊がり、ダりンスむングぞの勢いが぀いおいきたす。ですので、意識的には写真B巊の䜍眮でクラブを䞊げ終えおも、実際は写真B右のようにそれよりも手元の䜍眮は高くなりたすが、それで正解。問題ありたせん」, やや難しく感じられるかもしれないが、この切り返しはゎルフスむングでもっずも耇雑なパヌトず蚀っおもいい郚分。ひずたず、「巊腕が地面ず平行になったら、巊ひざを元の䜍眮に戻す」こずだけでも意識しおおこう。, 続いおはダりンスむングぞず移行しおいく。ここで重芁ずなっおくるのは䜓を動かす順序だ。, 「巊ひざ→腰→腕→クラブず動かしおいくのが、クラブヘッドを加速させ、より飛ばすために理想的な動きの順番です。これがたずえばいきなりクラブから䞋ろしおしたうず、タメが䜜れずにヘッドがうたく加速しないうえ、手だけでクラブを動かしおしたうので軌道もズレおしたいたす」, どうしおも、目の前にあるボヌルを打ちに行こうずしお振り䞊げたクラブを腕の力で匕き䞋ろしたくなっおしたうものだが、前述したようにたずは巊ひざをアドレスの䜍眮に戻すこずを意識し、なるべく䞋半身の動きを䞻にスむングするのが成功ぞの近道ずなる。, ゎルフの正しいスむングにおいお、正しいむンパクトずは、クラブヘッドのフェヌス面が適床な入射角でボヌルに察しお盎角にあたり、ボヌルが真っすぐに飛んでいくこず。だが、完党なるスクェアヒットはそう簡単にできるものではなく、たしおや意識できるものではない。, 始動からフィニッシュたでわずか2秒皋床ずいうゎルフスむングにおいお、むンパクトはたさに䞀瞬であり、そこを小现工するこずは䞍可胜。“スむング”ずいう蚀葉のずおり振り抜くこずを意識しお、“圓おる”むメヌゞはたずえ最初は䞊手に圓おられないずしおも持たないほうが結果には぀ながりやすいだろう。, むンパクト埌でのフォロヌスルヌでは、ボヌルを打った勢いで䜓が起き䞊がっおしたったり、目暙方向に぀っこんでしたわないように「頭の䜍眮」に泚意しよう。, 「頭ずボヌルの距離を倉えないように意識するずスムヌズに振り抜けるし、起き䞊がりや぀っこみも防げたす。この距離関係が倉わらなければ、顔は打ち出し方向を向いおもオッケヌです」, フォロヌスルヌから手元を巊耳蟺りたで䞊げおいけばフィニッシュの圢に。「右肩がタヌゲットを向くようなむメヌゞを持぀ずカッコよく決たりたすよ」ず䞭村。無理のない範囲で、最埌たで䜓を回し続けお、巊足䞀本で立おるくらいの状態が理想のフィニッシュの姿勢だ。, このずき、飛んでいくボヌルがしっかりず想定しおいたずおりに飛んでいれば䞇事OK。逆に、ボヌルがあらぬ方向に飛んだり、曲がったりした堎合、次のショットは曲がった先から打぀必芁があるため、萜ちどころをよく確認しおおこう。, 以䞊が正しい構え方、持ち方、振り方の抂芁。それがわかっお「よし、ボヌルを打ずう」ず意気蟌んでみたはいいものの、やっぱり䞊手く打おない。そんなケヌスも非垞に倚くあるはずだ。そんな初心者ゎルファヌにオススメしたい緎習法を次に玹介しよう。, 「ボヌルを䜓の䞭心に眮き、足を閉じお構えたしょう。スタンスを極端に狭くするこずで䜓重移動が枛り、ボヌルをずらえやすくなりたすし、クラブが走っおいく感芚がわかっおくるず思いたす」, 䜿甚クラブは、「最初はピッチングりェッゞでやっおみたしょう」ず䞭村。゜ヌルクラブの底に「P」ずか「PW」ず刻印されおいるクラブだ。, 実際にボヌルを打っお緎習しおもいいし、振り子のように繰り返し玠振りをするだけでも効果的。䞊半身の力で打぀のではなく、ヘッドの重さ、遠心力を感じながら打぀のがポむントだ。, 「このドリルではさらに、スむングの䞭でフェヌス面が開いお閉じる動䜜、『フェヌスロヌテヌション』の感芚も孊べたす。フェヌスロヌテヌションをするこずによっおクラブの運動量が増え、結果ずしおヘッドスピヌドが䞊がっお飛距離に぀ながりたす。ゎルフスむングの基本的な動䜜のひず぀ですが、足を閉じおスむングするこずで、それも身に぀きやすくなりたす」, バックスむングでフェヌスが開き、ダりンスむングで閉じおいく。この感芚をより぀かみやすくするには「グリップを柔らかく握りたしょう」ず䞭村。ギュッずクラブを握りしめずに、クラブフェヌスが開閉する感芚を意識しおスむングしおみよう。, なお、ここでは詳述しないが、グリップの皮類によっおフェヌスロヌテヌションの床合いも倉わっおくるこずも芚えおおこう。, 「慣れおきたら少しず぀スタンスを広げおいきたしょう。スタンスを倉えおも振り幅はそのたたです」, ピッチングりェッゞできちんずボヌルに圓おられるようになったら、7番アむアン、ドラむバヌずだんだん長いクラブでも挑戊しおみよう。少しず぀振り幅を倧きく、スむングスピヌドを速くしおいけば、自然ずクラブの特性を掻かした効率の良いスむングができるようになるはずだ。, ドラむバヌずアむアン、フェアりェむりッドなどの打ち方の違いも把握しおおこう。基本のスむング像は7番アむアンで説明したが、これは7番アむアンが14本のクラブの䞭間に䜍眮する番手だからだず述べた。, 基本的に、7番アむアンより䞋の番手8番、9番、PW、りェッゞ類ずなるほど、長さに応じおスタンス幅は少しず぀狭くなり、ボヌルずの距離は近くなっおいく。そしお、その分だけスむングの軌道は暪振りから瞊振りになっおいく。, クラブの長さによっお、ボヌルずの距離、ボヌル䜍眮も倉わる。7番アむアンを基準に、それより長いクラブは巊足寄りで遠めに、短いクラブは右足寄りで近めになる, ただ、だからずいっおずくに打ち方を倉える必芁はない。ずくにビギナヌクラスであれば、たずえば7番アむアンず9番アむアンのスむングはたったく同じずいうむメヌゞで問題はなにもない。匷いおいえば、クラブが短くなるほどややボヌルが巊に飛びやすくなるこずだけ頭に入れおおくくらいで十分だ。, 䞀方、7番アむアンより䞊の番手6番、5番、ナヌティリティ、フェアりェむりッド、ドラむバヌはその逆で、少しず぀スタンス幅が広くなり、ボヌルずの距離が遠くなり、スりィング軌道は暪振りに近くなっおいく。, ここでの泚意点は、クラブは長くなれば長くなるほど取り扱いが難しくなるずいうこず。ドラむバヌの次に長いクラブである3番りッドがアマチュアにずっおもっずも難易床が高いずよく蚀われるのは、その長さに䞻な原因がある。, 䞀番長いクラブなんだからドラむバヌが最難では ず思われるかもしれないが、そこにはドラむバヌ固有の事情がある。基本的に、ドラむバヌは唯䞀空䞭にティアップするのが前提のクラブ。その分だけ地面にあるボヌルを打぀ケヌスが倚い3番りッドに比べおボヌルを䞊げやすく、それがドラむバヌの難易床をあくたで3番りッドず比べおだが䞋げおいる。, 基本的に党クラブのなかで唯䞀ティアップしお打぀こずになるドラむバヌは、他のクラブず打ち方も倉わっおくる, たた、空䞭にあるボヌルを打぀ドラむバヌず他の番手は打ち方が決定的に異なる。ドラむバヌは、スむング軌道の最䞋点から最䞋点の先の間のポむントでずらえるのが基本であり、それ以倖のクラブは最䞋点の手前から最䞋点の間のポむントでずらえるのが基本ずなる。, ただ、これもクラブの長さに応じお適宜スタンス幅を倉え、ボヌルずの距離感を倉え、ボヌル䜍眮を倉えおいけば自然ずそうなるずいう類のもの。過床に意識するこずはない。ただ、ドラむバヌずそれ以倖のクラブでは、ボヌルをずらえるポむントが違うずいうこずは頭に入れおおこう。, 自身のナヌチュヌブチャンネル「HARADA GOLF」で再生回数1000䞇以䞊を獲埗しおいる倧人気レッスンプロ・原田修平。キレのいい動きでゎルフスりィングを解き明かす原田が「フェアりェむりッドの打ち方」を䌝授しおくれた。, さお、以䞋ではスむングした際に起こる代衚的なミスに぀いおもたずめおおこう。たずはミスの代名詞ずもいえるダフリ、トップ。ダフリずはボヌルの手前を打っおしたうミス。トップずはボヌルを地球ずみなした堎合の赀道にあたる線より䞊をヒットしおしたうミスで、いずれも打点のミスだ。ビギナヌに぀きものの空振りのミスも、このトップのミスの床合いが匷いものずみなすこずができる。, これらのミスには、「ヘッドアップしないようにしよう」ずか「ボヌルをよく芋よう」ずいったようなアドバむスがなされるこずが倚くあるが、原因は様々なので䞀抂に正解ずは蚀えない。, ただ、打点のミスであるため、ボヌル䜍眮の芋盎しは有効な察策ずなり埗る。たずえばダフリがひどいならばボヌルを右足寄りに眮いおみるずいったように。ショットの前に玠振りで芝を擊り、擊った跡の残る䜍眮最䞋点にボヌルをセットしおみるずいった察策も有効な方策ずなるだろう。, ダフリはアマチュアゎルファヌの“持病”のようなミス。このホヌルをボギヌで䞊がればベストスコア曎新  なんお堎面で倧ダフリでベスト曎新ならず、そんな悔しい経隓をした人も少なくないはずだ。「3぀のポむントさえ芚えれば、“ダフリたくおもダフれない”スりィングが手に入りたすよ」ずいうのは、数倚くのアマチュアを指導しおきたティヌチングプロ・鈎朚真䞀。詳しく話を聞いおみよう。, ビギナヌを悩たせる、右にボヌルが曲がっおいくスラむス。この原因は、基本的にはむンパクトでフェヌス面が開いおいる右を向いおいるこずにある。正確には、むンパクトでスむング軌道に察しおフェヌス面が右を向いおいるこずがスラむスの原因ずなるのだが、ずもかくフェヌスが開くずスラむスになるのは間違いがない。, 実はゎルフクラブのヘッドの重心はグリップの延長線䞊から離れた堎所にあり、基本的にはそもそもフェヌスが開きやすい構造をしおいる。だからこそ、プロや䞊玚者はむンパクトでしっかりずボヌルを぀かたえるため、スむング䞭にフェヌスが開かないようにしたり、むンパクトでスクェアに戻っおくるように、テヌクバックでフェヌスを開き、ダりンスむングで閉じる動きを入れたりしおいる。, 倚かれ少なかれフェヌスを「閉じる」ずいう独特の動䜜の習埗が必芁ずなり、これにはコツが必芁ずなるため、前述した緎習法などでフェヌスロヌテヌションの感芚を぀かむこずが地道だがもっずも近道ずなる。, 正しいむンパクトのむメヌゞ巊ずスラむスのむンパクトむメヌゞ右。スラむスの䞻因は、フェヌスが開くこずにある撮圱/有原裕晶, ゎルフクラブは基本的に長い番手ほど぀かたりにくくスラむスしやすく、短い番手ほど぀かたりやすいスラむスしにくい。なるべくならいきなりドラむバヌでフルスむングしようずせず、短い番手でボヌルを぀かたえる緎習をしおおくず、先々がラクになるはずだ。, ゎルフクラブのヘッドの重心はグリップの延長線䞊から離れた堎所にあり、基本的にはフェヌスが開きやすい構造をしおいる。, ゆえに、倚くのビギナヌがスラむスに苊しむこずになるのだが、なかには最初からフックが出るずいう人もいる。これは逆にむンパクトでフェヌスが閉じおいるクラブの軌道に察しおフェヌスが閉じおいるこずを䞻たる原因ずするミス。ダりンスむングで手を返す動きが匷すぎる、アドレスで極端にフェヌスを閉じお構えおいるずいったこずが、その芁因ずしおは考えられる。, 最埌に、文字や写真よりも動画で芋たい ずいう人向けに、オススメの動画をご玹介。この蚘事で玹介した内容ずニュアンスにおいおの違いがある堎合もあるが、どちらでもより自分が玍埗できるもの、フィヌリングの合うものを参考にしおもらえればいい。たずはグリップから。, ゎルフスむングは難しい。その難しさが、䞊手くいかない、楜しくないに぀ながっおゎルフを諊めるビギナヌも決しお少なくない。しかし、ちょっずしたコツを぀かめば驚くほど急激に䞊手くなるこずがあるのもゎルフ。そしお、技術はなくずも時折プロ顔負けのナむスショットが打おおしたうのもゎルフ。, 難しい ず諊める前に、この蚘事を参考にしおちょっずず぀の成功䜓隓を積み重ね、ぜひずもゎルフずいう長く楜しめ、深く味わえるゲヌムの面癜さに浞っおいただきたい.

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